Quando extrair o leite materno:
- Pra ajudar o bebê a fazer a pega correta, se as mamas estiverem ingurgitadas
- Quando o bebê é pequeno ou prematuro e ainda não tem a capacidade de sugar o seio materno
- Se a mãe precisa se ausentar por algumas horas
- Para aumentar a produção de leite
Há duas formas de extrair leite para oferecer ao bebê na mamadeira ou
copinho. Manualmente ou com bomba.
Manualmente:
Lave bem as mãos antes de começar.
Posicione seu polegar mais ou menos 4 centímetros acima do mamilo, e os outros dedos abaixo, a fim de formar um "C" em volta da auréola.
Aproxime então o polegar do indicador, pressionando a mama e ao mesmo tempo forçando a mão toda na direção do seu próprio corpo ("afundando a mão no peito"). Diminua a pressão e repita o processo, em movimentos rítmicos. Se o polegar e o indicador estiverem perto demais do mamilo, você vai sentir dor e não conseguirá retirar o leite.
Use um recipiente de boca larga, já esterilizado, para coletar o leite materno. Potes de vidro com tampa plástica são as melhores opções.
Vantagens: É barata, simples.
Desvantagens: Demora mais para tirar o leite. Algumas mulheres não conseguem pegar o jeito.
Com bomba:
As bombas elétricas e manuais tendem a ser rápidas e eficientes.
Nas bombas elétricas, você colocará junto ao seio uma peça de sucção, ligará a máquina e a deixará fazer o trabalho de extrair o leite e transferi-lo para um recipiente conectado. As boas bombas tentam imitar o movimento de sucção dos bebês, estimulando a "descida" do leite sem causar dor.
Vantagens: Rápidas, não cansam as mãos.
Desvantagens: Preço. A rapidez para tirar o leite é comparável à das bombas manuais. A elétrica exige a presença de uma tomada, e a movida a pilha exige trocas frequentes. A sucção não é controlada pela mãe, embora haja alguns modelos com diferentes níveis.
As bombas manuais também se utilizam de uma peça de sucção, mas é você quem tira o leite ao apertar um mecanismo ou uma manivela, em vez de contar com a pressão feita através de um equipamento elétrico.
Vantagens: Mais baratas. Você é quem controla a força da sucção, machucando menos. Não exige tomada ou pilha. É silenciosa (para quem tem coordenação motora suficiente, dá para tirar o leite de um peito enquanto o bebê mama no outro - sai mais leite dessa forma do que entre as mamadas).
Desvantagens: Não vejo nenhuma.
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| Bomba elétrica |
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Bomba manual
(escolheria essa se pudesse voltar no tempo) |
Dicas:
Pense em alguma outra coisa -- de preferência no seu bebê, mas dependendo do caso dá pra fazer até assistindo TV.
Tanto na ordenha manual como na com bombinha, os primeiros movimentos servem para estimular a produção de leite, portanto é normal que não saia nada nos primeiros minutos. Não desista! Quando você menos esperar, vai ver o leite esguichando.
Nas primeiras vezes, quando ainda estiver pegando a prática, tirar 10 - 20 ml já pode ser considerado um sucesso.
Até o bebê ter 1 mês, 90 ml já devem ser suficientes para uma mamada. A partir dos 2 meses, a quantidade por mamada aumenta para entre 120 ml e 180 ml. Mas você não precisa tirar tudo de uma vez. Pode juntar o resultado de mais de uma ordenha para completar a mamada.
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